uso las pesas con gravedad a 50%
entre y entro en un espacio magnetico
me quedo quieto por 4 horas y empieso a entrenar
aumento la gravedad a 70% y cambio a patadas y puñetasos rapidos
aumento la gravedad a 80 % y uso las pesa para practicar puñetasos y patadas rapidas
aumento la gravedad a 100% y entreno muy duro
TERMINO ENTRENAMIENTO
y me pongo a comer